亚洲国产成 人  精品电影|玩弄丰满少妇人妻视频|超碰
2023|超碰
 69

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上 可多 吃有
芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。